Plan de carrera 21k (3 meses)

Plan de carrera 21k (3 meses)

Esto ya son palabras mayores, y te quiero acompañar en este camino a meta!

3 meses de entrenamiento para correr media maratón.

Si es tu primera, te aconsejo que empieces con el plan de 15k antes para tener mayor volumen de km acumulados y tiempo de entrenamiento suficiente.

¡Vamos a por ello!

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